皮肤湿疹的治疗方法

　　【导读】

皮炎，也称为湿疹， 是一种可能导致皮肤过敏，干燥和发痒的皮肤病。刺激可能发生在身体的任何部位，但在面部，颈部，肘部，膝盖和脚踝处更常见。有两种类型的湿疹：特应性和接触性湿疹。根据类型，您可能想尝试一些不同的方法来预防湿疹爆发。

1.识别刺激物

特应性湿疹由于不同的刺激物而发生，包括香烟烟雾，化学物质，花粉，霉菌，宠物毛发和皮屑或尘螨。接触性湿疹是由您可能接触到的不同刺激性物质引起的，如聚酯，羊毛，羽毛，某些金属或洗涤剂。

一旦知道了刺激物，你应该确保避免它们。获得棉质衣服和床上用品，避免吸烟和化学品或获得可以减少宠物皮屑或花粉量的空气净化器。如果不可能避免接触刺激物，则应戴上口罩或棉花或橡胶手套等防护装备。

2.避免某些食物

摄入某些食物与湿疹的爆发有关。这些食物可能包括牛奶，酸奶，奶酪，酪乳，海鲜，牛肉，蔓越莓，小麦，李子，李子或葡萄酒。添加剂，防腐剂和食用色素也可能引起皮炎。任何类型的食物都可能引起湿疹的潜在危险，因此确定导致湿疹的确切食物应该是一个优先事项。

皮肤科医生会建议消除饮食。这意味着怀疑的食物从饮食中消除了2周，然后重新引入。如果在重新引入罪犯食物后再次出现湿疹，这意味着湿疹是由某种成分引起的。

3.免疫助推器

特应性湿疹是由免疫系统的负面反应引起的，被认为是遗传性疾病。然而，加强免疫系统可以防止频繁发生湿疹爆发。

Omega 3和9脂肪酸是良好的免疫增强剂。还有各种天然植物提取物可以增强免疫系统，防止湿疹发作。

4.喝水

保持皮肤水分和健康可以防止皮炎的发生。每天至少喝2升水，或10杯液体。维生素E油也可以帮助保湿皮肤。

5.乘淋浴而不是洗澡

太多的水可能引发皮炎的发生。因此，你应该用淋浴更换浴缸，并确保水温或温暖，但不热。热水可能会对敏感皮肤造成伤害。

湿度也可能影响皮肤，你可能会考虑在夏天天气更潮湿时在室内度过更多时间。

由于湿疹可能是一种遗传性疾病，在某些情况下可能无法预防爆发。然而，控制刺激物，增强免疫系统和保持皮肤健康和水分可以减少爆发的严重程度。