湿疹可以补充什么维生素

　　【导读】

湿疹，这是一种在现实生活中非常常见的皮肤疾病，发生后，会导致患者皮肤出现瘙痒，异常的难受，对于湿疹患者来说，大家在平时的饮食上可以多吃一些含维生素C及维生素A丰富的食物，那么具体湿疹患者可以补充什么维生素，下面让我们一起去了解一下吧。

1、湿疹患者可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

2、湿疹患者可以要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的病愈，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，湿疹患者要保持一个良好的饮食习惯，还有一个均衡的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食。

3、湿疹患者可以要多吃富含维生素B丰富的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。患者朋友可以选择维生素B族一起服用，促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险。此外，多吃含维生素B2及维生素C的食物。

对于湿疹患者可以补充什么维生素的问题，相信大家通过以上的介绍，有所了解了，湿疹患者要保持均衡的饮食习惯，这样才能够及时补充身体所需的维生素，以上介绍的这些关于湿疹患者可以补充的维生素类型，大家可以参考了解。