应该怎样应对重度青春痘

　　【导读】

　　重度青春痘怎么办？其实治疗青春痘并不是想的那么麻烦，但是在治疗的时候一定要找到适合患者的方法，而且在治疗的时候一定要防治患者的复发，那治疗青春痘有什么需要注意的呢？下面我们就一起来看一下重度青春痘治疗的时候需要注意什么。

治疗青春痘需要注意以下这些：

饮食上的注意

良好的饮食，可预防青春痘的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌、维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来青春痘排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，这样才能预防青春痘。

药物上的注意

包括有些雄激素制剂、皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素、苯妥英钠等。保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到青春痘是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。

精神方面的注意

劳逸结合，保持精神愉快，对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘，心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用挤的方式，可等其自然消煺，因粉刺消煺后，一般不会留下任何痕迹。

上面这些就是治疗青春痘需要注意的三大点了，在青春痘的治疗中，这几点患者要重视起来，每一个点都是不能忽视的。有关青春痘的治疗，我们会不断的为患者进行更新，让您了解更多的青春痘知识，能在生活中做好应对！