何以预防毛囊炎是佳方法

　　【导读】

毛囊炎，是由病菌感染所致的一种皮肤炎症。它本身病情潜伏期会比较长，所以很多患者发现的时候已经不是病发初期。由于毛囊炎会让人感觉瘙痒难耐，所以建议日常生活中多一份小心，积极预防。预防毛囊炎的佳方法有哪些？据合肥肤康医院介绍，通常有以下几种方法：

、生活规律：日常生活养成良好的生活习惯，生活起居要规律，保持良好的心态，适当放松心情，减轻压力，提高睡眠质量，以免身体抵抗力降低。

第二‘劳逸结合：预防疾病重要的是要提高身体抵抗力，所以平时要注意劳逸结合，该运动的就动动，该休息的时候就休息，千万不能走极端，过度动或不动，都不利于疾病的预防。

第三、注意饮食：饮食上多食用一些清淡的蔬菜，水果，尽量少食一些过于油腻的，辛辣的刺激性特别重的食物，造成毛囊炎的发作。

第四、在平时生活中要注意皮肤的干净清洁，还要注意头发的干爽清洁，改掉对头发过度清洗的习惯，每周进行3-4次的清理即可。

预防毛囊炎是佳方法有哪些？通常只要注意以上几种情况，毛囊炎基本上就不会病发，不过特殊情况除外。建议患者朋友好到正规医院进行治疗，以免上当受骗还治不好自己身上的疾病。